Deine Fragen zu allen 7 Wegen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen Audio-Programmen – von „kleine Auszeit“ bis zu den 7 Wegen. Du erfährst, wie die Programme aufgebaut sind, worin sich „7 Wege zum Einschlafen“ und „7 Wege zur Entspannung“ unterscheiden, wie du die Audios nutzen kannst und was bei Bestellung, Download und Bezahlung wichtig ist.
Allgemeine Fragen
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Kauf und Bezahlung
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Fragen zur Technik und Download
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Nutzung und Wirkung
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Fragen zu 7 Wege zur Entspannung
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Fragen zu 7 Wege zum Einschlafen
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Fragen zu 7 Wege zur Selbstliebe
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.
Fragen zu 7 Wege zum Glück
Die Audios sind für deine persönliche Nutzung bestimmt. Mit dem Kauf erhältst du eine einfache, nicht übertragbare Lizenz für den privaten Gebrauch.
Du darfst die Dateien auf deinen eigenen Geräten speichern und anhören, sie aber nicht an andere Personen weitergeben, öffentlich zugänglich machen, in Clouds/WhatsApp-Gruppen hochladen oder weiterverkaufen.
Wenn du die Audios in einem professionellen oder gewerblichen Rahmen einsetzen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir.
Ja, aber langsamer ist oft wirkungsvoller.
Nein, niemals.
Nein. Du kannst sitzen, liegen oder dich leicht bewegen.
Für die meisten Programme ja.
Je nach Programm:
- Entspannung: tagsüber
- Einschlafen: abends
- Selbstliebe/Glück: flexibel
Nur dich, ein ruhiger Moment, ideal Kopfhörer.
Lass sie kommen und gehen. Atme. Wenn es sehr intensiv wird, kann unterstützende Begleitung sinnvoll sein.
Das ist normal. Atme weich, höre weiter, gib dir Zeit.
So oft, wie es dir guttut – täglich ist ideal.
Oft ja, manchmal baut sich Wirkung über Tage auf.